Jornal de 넌이제디졋다, 09 jul 21

어제 치팅했으니까 ㅎ

665 kcal Líp: 8,98g | Prot: 46,29g | Carbs : 105,83g.   Almoço: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 야채샐러드 (드레싱없이), 대광푸드 오늘이거닭 닭가슴살 오리지널, 찐단호박. Jantar: 씨알로 바삭한 크루통 시리얼, veggo 오가닉 아몬드 드링크. Snacks/Outros: Pasquier 미니토스트, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭 요거트, 바나나. mais...

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