Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 53,80g | Prot: 121,16g | Carbs : 179,19g.
Pequeno Almoço: Перекресток Авокадо , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сливочное Масло, Помидоры, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Дыня, Лакомо Сливки 10%, Нектарины, Ironman Isolate Bar Strawberry. Jantar: Данон Творог Мягкий 0%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irchen
|