Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Líp: 74,83g | Prot: 76,51g | Carbs : 244,02g.
Pequeno Almoço: Uva Bianca, Esselunga Bio Confettura Extra Fragole, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Pane Integrale. Almoço: Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato , Guacamole con Pomodori e Peperoncini, Coop Olio Extravergine di Oliva, Fratelli Merano Olive Taggiasche Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Epiros Original Feta. Jantar: San Carlo Classica, Le Specialità di Beppe Crocchette di Pesce, Arancino, Coop Tarallini Pugliesi, Hugo, Coop Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, PanaPesca Fiori di Merluzzo . Snacks/Outros: Esselunga Equilibrio Crackers Integrali, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Caffè Espresso, Banana. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de flokant
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