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Omad is working .
Had alot of chocolate and biscuits last night
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59,8 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
09 jul 21 por membro: shona3003
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@Shona3003, Omad stands for one meal a day..so an individual fasts for some period during the day and then only has one meal...try googling it. You'll get more information.
11 jul 21 por membro: Wanderlustee
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Histórico de Peso de pree777
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