Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 58,41g | Prot: 136,53g | Carbs : 78,72g.
Pequeno Almoço: 맛있닭 닭가슴살 스틱 코코넛 까스, 삶은 계란, 죠스떡볶이 다이어트 떡볶이닭 깻잎볼. Jantar: 삶은 계란, 깻잎, 돼지고기 앞다리살. Snacks/Outros: 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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