Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Líp: 96,60g | Prot: 86,54g | Carbs : 240,79g.
Pequeno Almoço: YFood Crazy Coconut. Almoço: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Arla Finello Ofenkäse. Jantar: Baguette, Metzgerfrisch Leberkäse. Snacks/Outros: Kinder Riegel (21g), Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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2590 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Amamentar - 4 horas, Kinder fertig machen - 45 minutos, Aufräumen - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jojojo161821
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