Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2858 kcal
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Líp: 147,59g | Prot: 184,73g | Carbs : 192,72g.
Pequeno Almoço: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Body Attack Extreme Whey Deluxe Strawberry White Chocolate. Almoço: Aldi Avocado, REWE Frühstücksmettwurst, Golden Toast High Protein Toast, Landvogt Eier aus Bodenhaltung. Jantar: Almare Heringssalat Rheinischer Art. Snacks/Outros: Pringles Original, Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Magnum Double Caramel, Myprotein BCAA. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Purici Iulian
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