Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 64,09g | Prot: 84,74g | Carbs : 97,82g.
Pequeno Almoço: Укроп, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Песто Зелёный, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука. Almoço: Куриное Филе, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Картофель Молодой. Jantar: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_Kons
|