|
Куриная грудка, тушеная в собственном соку и соевом соусе со специями, салат из капусты и моркови, заправленный оливковым маслом + чай
|
2014 kcal
|
Líp: 90,64g | Prot: 168,63g | Carbs : 148,73g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосы, Персики, Сыродел Сыр Адыгейский . Almoço: Петелинка Филе Бедра Куриное , Салат Овощной со Сметаной, Кукуруза Вареная, Мираторг Вырезка Свиная. Jantar: Оливковое Масло, Морковь, Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Урбеч Паста из Семян Тыквы. mais...
|
|
3028 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|