Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 54,44g | Prot: 50,00g | Carbs : 95,41g.
Pequeno Almoço: Liebendorf Сыр Тильзитер, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Капуста, Огурец. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Сыр Тильзитер, Гречка с Курицей. Snacks/Outros: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Тарнакова
|