Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Líp: 104,53g | Prot: 106,40g | Carbs : 203,75g.
Pequeno Almoço: Zapiekanka z Makaronem. Almoço: Kanapka z Szynką i Serem. Jantar: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Pomidory. Snacks/Outros: Black Energy Drink (Puszka). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tyszaninn
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