Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 55,81g | Prot: 53,68g | Carbs : 175,02g.
Pequeno Almoço: Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Frango Desfiado, Bacon, Cachorro Quente, Ovo Mexido, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Lacta Ouro Branco. mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 13 minutos, Descansar - 13 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrantAline
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