Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 87,70g | Prot: 89,13g | Carbs : 59,55g.
Pequeno Almoço: 맥반석 구운계란. Almoço: 깻잎김치, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 숙주나물, 밥, 맥반석 구운계란. Jantar: 소주 소주, 목살구이, 삼겹살구이, 파절이, 깻잎, 상추. Snacks/Outros: 호두, 아몬드, NOW 브라질넛. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khchoi4774
|