Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Líp: 43,32g | Prot: 49,04g | Carbs : 10,90g.
Pequeno Almoço: Kelapa, Kecambah, Kubis, Alfamart Daun Pepaya, Telur Puyuh. Almoço: Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru, Wortel Dimasak, Telur, Kanzler Blackpepper Frankfurter, Daging Sapi. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ariniku30
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