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14 more lbs to go!!!!
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97,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1229 kcal
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Líp: 30,21g | Prot: 83,27g | Carbs : 175,56g.
Pequeno Almoço: bottle water, orange, banana, protein shake. Almoço: miss vickie's, bottle water, subway turkey, subway turkey. Jantar: club crackers, subway sweet, subway salad. mais...
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2482 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bilb
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