Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 60,03g | Prot: 122,91g | Carbs : 125,75g.
Pequeno Almoço: Rotolo proteico, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bofrost Frutti di Bosco, Land Kefir. Almoço: Tuorlo d'uovo, Cetriolo (senza Buccia), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Avocado, Zucca, Pangrattato, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cavolo Cappuccio, Uovo. Snacks/Outros: Confetti, Land Drink Probiotico. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessicamgn
|