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Kalian kalo naikin mood before olahraga ngapain aja ? Let me know guys
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1134 kcal
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Líp: 20,36g | Prot: 98,10g | Carbs : 137,35g.
Pequeno Almoço: Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih, Sambal Goreng. Almoço: Greenfields UHT Full Cream Milk, Gula Pasir, Nescafe Classic, Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar, Prochiz Keju Slice. Jantar: Ikan Tuna, Nasi Putih, Muscle First Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal. mais...
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Histórico de Peso de rahayu146
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