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Ich gehöre ja zu den Menschen, die Geschmack im Getränk brauchen. Mineralwasser geht schon, aber nur, wenn es sein muss.
Die Jungs mögen keine Ahoi-Brause, also hab ich die mir gemopst. So ein Tütchen auf einen Liter Sprudel reicht mir schon und hat "nur" 16 kcal 😅
Selbstbetrug ftw
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1659 kcal
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Líp: 83,12g | Prot: 83,54g | Carbs : 144,90g.
Pequeno Almoço: Schwartau Samt Himbeere, Schwartau Extra Samt Brombeere, Mehrkornbrötchen. Almoço: Just Spices Stullen Spice, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mehrkornbrötchen. Jantar: BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aqua Vitale Mineralwasser Medium, Ahoj-Brause Brausepulver. mais...
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2600 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Kinder fertig machen - 45 minutos, Einkaufen - 20 minutos, Amamentar - 4 horas, Descansar - 7 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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 Comentários
Wenn es hilft, mehr zu trinken, warum nicht 👀 Aber hadt du schon mit kaltem Tee versucht? Grün odet Frucht, es gibt so viele... Mit vlt. spritzer frischer Zitrone/Orange... oder stilles Wasser/Sprudel mit paar frischen Minzblätter drin oder paar frischen/TK Beeren.... einfach experimentieten 😉👍 Selbst bin ich stilles Wasser Trinkerin oder Schwarztee mit Milch zu den Mahlzeiten. Geschmack im Wasser brauche ich nicht, wenn es kein Tee oder Pursaft ist 🤭
10 jul 21 por membro: Shiva1705
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@Shiva1705
3 Liter Flüssigkeit sind plötzlich kein Problem mehr und ich fühle mich ausreichend gezuckert sodass ich kein Bedürfnis nach Süßkram habe.
Ich sag ja: Selbstbetrug ftw 😅
11 jul 21 por membro: Jojojo161821
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