Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 36,03g | Prot: 53,72g | Carbs : 144,72g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Queijo Coalho, Naturovos Ovo, BellaVita Pão de Forma Integral. Almoço: Banana Prata, Banana Prata. Jantar: Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar, Ovo (Inteiro), Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Apti Chocolate 50% Cacau, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Batavo Iorgute Natural Desnatado. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernando_pix
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