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1442 kcal
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Líp: 32,22g | Prot: 106,21g | Carbs : 177,65g.
Pequeno Almoço: Laranja Pêra, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma Integral com Grãos. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Repolho Refogado, Arroz Branco. Snacks/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Maçã. mais...
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Histórico de Peso de Jaque_Almeida
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