Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 71,08g | Prot: 114,88g | Carbs : 141,65g.
Pequeno Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Hershey's Карамельный Сироп, Олейна Масло Растительное , Нектарин, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 0%, Макфа Пшеничная Мука. Jantar: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ican Печень Трески Натуральная, Магнит Картофель, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Hortex Шампиньоны, Куриное Филе, Из Села Удоево Пломбир Шоколадный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irchen
|