Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
207,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 87,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 79,93g | Prot: 103,69g | Carbs : 43,84g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Woolworths Strawberries, Ambledale Double Cream Yogurt . Almoço: Unsalted Butter Stick, Black Olives, Avocados, Rump Steak, Frogit Balsamic Reduction, Danish Cheese, Cucumber (with Peel) , Celery , Tomatoes. Snacks/Outros: Woolworths Ostrich Droewors. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keith.pyper
|