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guten Morgen ,eigenlich wollte ich mich gar nicht wiegen heute weil: 2. Woche Urlaub ,2. Impfung bekommen ,die mich umgehauen hat ,keine bewgung geh habt und mit meiner Esserrei fang ich erst gar nicht an ,aber ein Minus ist ein Minus .
Schönen Sonntag Ihr Lieben 🌻🍵🌻🍵🌻🍵🌻
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98,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 30,99g | Prot: 80,69g | Carbs : 97,85g.
Pequeno Almoço: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Banane. Almoço: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Jantar: Alpro Sojajoghurt - Vanille. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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