Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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109,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 48,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 38,33g | Prot: 26,71g | Carbs : 90,46g.
Pequeno Almoço: Decaffeinated Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Quaker Oats oatmeal, Butter, Splenda Brown Sugar. Almoço: Berry Fritter. Jantar: White Bread (Home Recipe or Bakery), Ground Pork, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cooked Green Cabbage. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
congratulations 👏 and welcome 😊
11 jul 21 por membro: ridemariel
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Histórico de Peso de gone2pieces
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