Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2636 kcal
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Líp: 71,28g | Prot: 157,61g | Carbs : 148,78g.
Pequeno Almoço: Vinamilk Không Đường, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Almoço: Steak (Lean Only Eaten), Lamb Roast (Lean Only Eaten). Jantar: Asda White Baguette, Tesco Unsmoked Streaky Bacon Rashers. Snacks/Outros: Heineken Beer. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HodgeSAFC
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