Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 40,56g | Prot: 50,42g | Carbs : 113,00g.
Almoço: Swift Polaca do Alasca, Abobrinha Refogada, Subway Tomate, Couve Refogada. Jantar: Nutrella Pão Integral, Tirolez Requeijão Cremoso, Banana da Terra, Nestlé Leite Ninho Integral, Abobrinha Refogada, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Snacks/Outros: Café, Vitarella Rosquinhas Chocolate, Vitao Cocada Ao Leite Zero Adição de Açúcares. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luhvital
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