Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 67,11g | Prot: 71,61g | Carbs : 135,49g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada Vinagrete, Feijão Preto Cozido, Abobrinha, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Maminha. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Mexerica, Canela, Café com Leite Desnatado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Trident Trident Tutti-Frutti, Queijo Coalho. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crazy_Sestra
|