Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 47,11g | Prot: 71,12g | Carbs : 202,95g.
Pequeno Almoço: Калачов Купец Крекер Рыбки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Кофе. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Любятово Печенье Постное, Кабачки в Кляре. Jantar: Гарнец Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Natur Foods Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог 1%, Малина. Snacks/Outros: Нектарин, Зеленый Горошек, Спартак Шоколад Горький 56%, Красное Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de child-forever2017
|