Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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211,7 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 211,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2042 kcal
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Líp: 75,25g | Prot: 171,08g | Carbs : 207,82g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Lunch Mate Finely Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Healthy Choice Cafe Steamers Crustless Chicken Pot Pie. Jantar: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Tomatoes, Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Outros: Market Pantry Potato Chips, Great Value Dried Cherries. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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