|
Trzymajcie za mnie kciuki, ponad miesiąc będę na kuchni teściowej (obiadki) Niestety nie mam mozliwosci gotowac sobie osobno. Po pierwszych kilkunastu dniach widac efekty :(. Musze chyba zwiekszyc ilosc ruchu, zeby spalic nadmiar kalorii.
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|