Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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104,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Líp: 85,49g | Prot: 149,30g | Carbs : 154,53g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Minyak Sayur Canola, Tempe, Karedok, Pepes Ayam, Nasi Merah. Jantar: Pepes Ikan Mas, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Outros: Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Gandum. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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