Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 128,27g | Prot: 90,76g | Carbs : 46,87g.
Almoço: 상추, 부추, 깻잎, 팽이버섯, 청양고추, 풀무원 숙주나물, 삼겹살. Jantar: 깻잎, 상추, 초고추장, 청양고추, 팽이버섯, 삼겹살. Snacks/Outros: 호두, 아몬드, NOW 브라질넛. mais...
|
A Perder 8,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khchoi4774
|