Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 49,39g | Prot: 83,99g | Carbs : 149,25g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с молоком, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей. Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Кофе с молоком, Яйцо Куриное, Магнит Хлеб Московский, Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Jantar: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Простоквашино Сметана 10%, Моя Цена Консервированная Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Мидии в Рассоле. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalacencova04
|