Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Líp: 41,84g | Prot: 45,16g | Carbs : 130,40g.
Pequeno Almoço: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Царь Хлопья 5 Злаков, Сахар, Малина. Almoço: От Мартина Семечки Полосатые с Солью. Jantar: Магнит Персик, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Barilla Спагетти Отварные, Том Ям, Роллы Филадельфия. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de som2605
|