Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2011
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Líp: 81,55g | Prot: 108,93g | Carbs : 176,31g.
Pequeno Almoço: cran strawberry juice, salmon burger, eggs, instant quaker grits. Almoço: utz chips, natures own whole wheat bread, chicken of the sea tuna. Jantar: strawberry cran juice, tilapia, kens steak house ranch salad dressing, garden salad. mais...
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3003 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 42 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gardog76
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