|
суфле из ряженки с ягодами,моя новая любовь!))А в жару это просто сказка😍
|
1282 kcal
|
Líp: 90,03g | Prot: 86,80g | Carbs : 29,69g.
Pequeno Almoço: Кедровые Орехи , Замороженные Ягоды, Желатин Пищевой, Большая Кружка Ряженка 4%. Almoço: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Evolution Food Псиллиум , Яйцо, Сметана , Кабачок, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. mais...
|
|
 Comentários
12 jul 21 por membro: annakiselewa
|
12 jul 21 por membro: ola.2016
|
На 3порции:
Ряженка 600гр
Желатин 20гр
Ягоды 150 гр
Кедровый орех 30 гр
Какао 1ч.л
Вода 100мл
Желатин растворить взбить с ряженкой и какао, добавить подсластитеть по вкусу, у меня жидкая стевия. Ягоды разложить по креманкам разлить жидкость, сверху посыпать орехами и в холодильник на два часа. Готово! Всем приятного аппетита!!!)))
12 jul 21 por membro: Елена Крутилина
|
12 jul 21 por membro: Мандаринка_@
|
12 jul 21 por membro: Пиуч
|
оооо, спасибо за рецепт! у меня как раз есть ряженка! пойду соображу что-нибудь по мотивам вашего рецепта!
12 jul 21 por membro: Ranwish
|
👩👩👩👩👩👩👩 Добрый вечер, хотите СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ❗🙈🙉🙊 👯 Платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗ Что же мы медлим💃💃💃💃
Вперёд за красивым телом👯👯👯👯👯 наш чат находиться в вайбере.
Пишите в вайбер 89129860155 , ,,хочу в чат,,
я с радостью вас добавлю 🤗
12 jul 21 por membro: daria19801
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Крутилина
|