Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Líp: 105,08g | Prot: 44,44g | Carbs : 190,26g.
Pequeno Almoço: Heinz Чесночный Соус, Слабое Кофе с Сахаром, Оладьи из Кабачков, Вязанка Ветчина Столичная. Almoço: Помидоры, Огурец, Fazer Бриут с Куриными Грудками, Fazer Кармашек с Грибной Начинкой. Jantar: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Помидоры, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Крыжовник, Напитки из Черноголовки Буратино, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мурзик89
|