|
-0,5 кг
Медленно, но уверено. Завтрак захотелось сделать очень легким и свежим. Всего 270 ккал😉
|
1307 kcal
|
Líp: 49,13g | Prot: 69,16g | Carbs : 157,33g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Кабачок Гриль, Lactima Сыр Чедер, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Очищенные Семена Подсолнечника, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Крем-Суп с Сыром, Абрикос, Фрукты Слива, Черешня Черешня, Ежевика. Jantar: Ежевика, Сгущенка, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Outros: Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Scitec Nutrition Choco Pro. mais...
|
|