Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 20,18g | Prot: 150,67g | Carbs : 158,76g.
Almoço: Concombre (Pelé), Ducros Curry Poudre, Lidl Filet de Poulet, Tipiak Quinoa Gourmand Bio . Jantar: Carrefour Risotto aux Champignons, Elle & Vire Carré Frais 0%, Framboises, Bjorg Galettes de Riz Complet, Tomates, Salade Verte, Citron Pressé, Concombre (Pelé), Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Lidl Riz Basmati, Lidl Filet de Poulet. Snacks/Outros: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Siggi's Skyr 0%, Café Expresso, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Galettes de Riz Complet. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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