Jornal de 넌이제디졋다, 12 jul 21


780 kcal Líp: 13,80g | Prot: 49,28g | Carbs : 119,41g.   Almoço: 어묵볶음, 멸치볶음, 잡곡밥, 삶은 완두콩, 호박볶음, 시금치무침, 김치, 두부구이. Jantar: 블링닭 블링닭 닭가슴살 촉촉고소한맛, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 찐단호박, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Outros: 냉동 블루베리, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 술떡. mais...



     
 

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