Kajun ne kii hiç yemedim ama fırsat bulursam denerim neden olmasın
12 jul 21 por membro: nur.48
|
kac kcal aliyorsunuz gnluk
12 jul 21 por membro: Kmtan
|
12 jul 21 por membro: nur.48
|
Günlük az degilmi ya 700 kccal
12 jul 21 por membro: Kmtan
|
bence sadece bunu yemek mideye zarar verebilir. Yanında da minik bir patatess 🤗🥲
12 jul 21 por membro: Dmlmim
|
Ama çok güzel değil miydi Şevket abii böyle tatmin ediyor bir de tok tutuyor baharatlı fazla kaçırmadığın sürece hiçbir sorun olmuyor
12 jul 21 por membro: nur.48
|
Dmlmim bahartanı fazla atmamak lazım o yüzden çok fazla atarsam dediğin gibi yanında mutlaka ek bişey olmalı dengelemek ve tutmak için
12 jul 21 por membro: nur.48
|
Bana yetiyor ya bide benim sürem kısıtlı yurtta kalıcam 2 hafta sonra ve yurt yemekleri gerçekten yağlı ve kendin bir şey pişirecek şansa sahip değilsin o yüzden şuan hızlı bir şekilde istediğim kilonun bir tık daha altına düşmeliyim
12 jul 21 por membro: nur.48
|