Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
818 kcal
|
Líp: 20,01g | Prot: 40,49g | Carbs : 125,16g.
Pequeno Almoço: One A Day Women's Vitacraves Gummies, Metamucil fiber supplement gummies, Daisy Light Sour Cream, Boiled Potato, Broccoli, Ikea Salmon Balls. Almoço: Watermelon . Jantar: Broccoli, Red Onions, Poblano Pepper, Zucchini, Goya Small White Beans, Newman's Own Marinara Sauce, Hinode Brown Jasmine Rice. Snacks/Outros: vanilla rice pudding plant based. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tinybeesayswhat
|