Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 26,31g | Prot: 46,52g | Carbs : 167,10g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). Jantar: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Shrimp. Snacks/Outros: McDonald's Chocolate Chip Cookie, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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