Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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115,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2861 kcal
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Líp: 132,71g | Prot: 142,96g | Carbs : 312,67g.
Pequeno Almoço: Bananas , Huel Black. Almoço: Huel Sweet & Sour Rice & Quinoa Meal. Jantar: Martha & Marley Spoon Take-Out Style: Sesame Chicken with Broccoli & Jasmine Rice, NuGo Dark Chocolate Chip Cookie , Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. Snacks/Outros: Butter , Air Popped Popcorn . mais...
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4388 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 4 minutos, Google Fit - 22 horas e 56 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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