Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 46,81g | Prot: 64,29g | Carbs : 109,72g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Jantar: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Яблоко, Редис, Alpella Сендвич-Печенье, Коровкино Сырок Глазированный с Курагой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|