Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2223 kcal
|
Líp: 62,23g | Prot: 139,64g | Carbs : 195,55g.
Pequeno Almoço: Pommes Frites, Red Bull Red Bull, Ironmaxx Crumchy. Almoço: Iglo Gemüse a la Creme Rahm-Farmers, Hähnchenbrust. Jantar: Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive. Snacks/Outros: Stiegl Goldbräu. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Christoph__22
|