Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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205,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 85,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 77,56g | Prot: 86,97g | Carbs : 38,22g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Celery, Tomatoes, Avocados, Cucumber (with Peel), Black Olives, Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing, Woolworths Ostrich Droewors. Jantar: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Frogit Balsamic Reduction, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). Snacks/Outros: Coffee with Milk. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de keith.pyper
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