Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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95,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 25,37g | Prot: 90,36g | Carbs : 79,20g.
Pequeno Almoço: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Danone Actimel Aardbei 0%, Alpro Chocolate Flavour, Pure Via Stevia. Almoço: Viande de Dinde Légère, Oeuf (Entier), Wasa Volkoren, Valblanc Smeerkaas Light. Jantar: Iglo Visgratin Tomaat Mozzarella. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de EphraPCT
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