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85
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Líp: 96,75g | Prot: 140,38g | Carbs : 174,59g.
Pequeno Almoço: Egg, Olive Oil. Jantar: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil, Flavorite Premium White Rice. Snacks/Outros: Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
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2838 kcal
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Exercício:
home2 - 3 horas e 16 minutos, home - 20 horas e 18 minutos, Descansar - 26 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de IamGu
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