Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2614 kcal
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Líp: 54,95g | Prot: 101,68g | Carbs : 237,51g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Whey Protein. Almoço: Olivenöl, Mautner Markhof Apfelkren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindfleisch. Jantar: Camembert, Teriyakisoße, Reis (Gekocht), Zuckerl. Snacks/Outros: Sekt, Puntigamer Märzen. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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